RITORNA AL RESPIRO

ORE 17:30

RITORNA AL RESPIRO
Meditazione e Pranayama

a cura di SARA PEIRETTI

Cerchi un momento di quiete per rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare spazio dentro di te? Una pratica che coltiva presenza, stabilità e apertura interiore attraverso il respiro consapevole e la meditazione guidata.
Sara ha completato la sua formazione come insegnante di yoga in India e desidera condividere strumenti che l’hanno aiutata
a ritrovare centratura nei momenti di cambiamento (e movimento).
Questo è un invito a fermarsi, ascoltare e lasciare che il respiro diventi la tua guida, ancora e sottile medicina. Non è necessaria alcuna esperienza pregressa: ti basta la disponibilità a entrare in contatto con il tuo «qui e ora».
Ti aspettiamo per un’esperienza di profondo benessere.

Corti.Lì è più di un festival: è un’esperienza culturale che unisce il piacere della partecipazione all’arricchimento personale e alla crescita educativa.

Con attenzione alla sostenibilità ambientale e all’inclusività, tutti gli appuntamenti sono di alta qualità, accessibili e gratuiti per tutt*: musica, cultura, arte, natura, teatro e benessere olistico.

Laboratori per bambin*, workshop per adulti, incontri, spettacoli, concerti…
E una selezione di foodtruck per far viaggiare il palato!

Dall’1 al 6 luglio

Presso il Cortile di Santa Pelagia
Via Giolitti 35/A – Torino